WORLD MENTAL HEALTH DAY 2023: क्यों मनाया जाता है, विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस?

WORLD MENTAL HEALTH DAY 2023: इन दिनों खराब लाइफस्टाइल और बिगड़े खानपान के कारण स्वास्थ्य संबंधी कई दिक्कतें बहुत आम हो गई हैं। व्यक्ति के लिए शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मेंटल हेल्थ को भी ठीक रखना बेहद जरूरी है। मेंटल हेल्थ की वजह से लोग एंग्जायटी, डिप्रेशन जैसी खतरनाक बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। अगर कोई भी व्यक्ति मानसिक रूप से फिट रहता है तो वह अपनी क्षमता से अधिक कार्य करने की कोशिश करता है, लेकिन जब व्यक्ति मानसिक रूप से अस्वस्थ रहेगा, तो उसकी कार्य करने की क्षमता भी प्रभावित होगी।   

देश में ही नहीं बल्कि दुनिया भर में लोग मानसिक स्वास्थ्य को गम्भीरता से नहीं लेते है। इसी उद्देश्य को पूरा करने के लिए हर साल अक्टूबर में विश्व मानसिक दिवस मनाया जाता है।

कब मनाया जाता है विश्व मानसिक दिवस?

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हर साल 10 अक्टूबर को पूरी दुनिया में मनाया जाता है। इस दिवस का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने और खराब मेंटल हेल्थ से जूझ रहें लोगों को सही दिशा और जानकारी देना है।

विश्व मानसिक दिवस का इतिहास

विश्व मानसिक दिवस स्वास्थ्य महासंघ द्वारा पहली बार 10 अक्टूबर 1992 को मनाया गया था। शुरूआती दौर में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर दुनिया भर  के लोगों को कुछ खास जानकरी नहीं थी इसी वजह से लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को बताने के लिए वैश्विक स्तर पर इस दिन की शुरुआत की गई।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का महत्व

विश्व भर में 10 अक्तूबर को मनाया जाने वाला विश्व मानसिक दिवस के दिन इससे समबंधित कार्यक्रम, सेमिनार, कैंपेन आदि किए जाते हैं। जिनसे लोगों फायदा मिलता है।

विश्व मानसिक दिवस 2023 का थीम

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हर साल एक नई थीम पर बेस्ड होता है। इस बार यानी 2023 का थीम है "मेंटल हेल्थ इज ए यूनिवर्सल ह्यूमन राइट।