Selfie advantage: सेल्फी लेने के है शौकीन तो यहां जानिए उससे जुड़े फायदें और नुकसान

Selfie advantage: आज कल सेल्फी लेने का क्रेज लोगों में काफी तेजी से बढ़ रहा है। हर छोटे से छोटे मौके पर लोग सेल्फी लेने के लिए उतावले हो जाते है। लोग खुद को कैमरे में कैप्चर करने को लेकर इतने ओबसेसड हो गए है कि सेल्फी की चाहत काफी ज्यादा बढ़ गई है। सेल्फी लेना काफी अच्छा भी है और बुरा भी।  लेकिन आज हम आपको सेल्फी लेने के फायदें बताने जा रहे है जिन्हें जान कर आप शॅाक्ड हो जाएंगे। 

बढ़ता है सेल्फ कॉन्फिडेंस

जब आप अपनी सेल्फी लेते हैं, तो आप खुद को देखते हैं, अपने लुक पर ध्यान देते हैं। इससे आपका आत्मविश्वास बढ़ता है। आप अपने आप को और निखारते हैं और खुद को बेहतर तरीके से जान पाते हैं।

प्रेरणा को बढ़ावा देता है

सेल्फी लेने से आपको प्रेरणा मिलती है। आप अलग-अलग तरह के पोज़, एंगल और लाइटिंग के प्रयोग कर सकते हैं। इससे आपकी इमेजिनेशन बढ़ती है और आप अपनी तस्वीरों को और भी खूबसूरत बना सकते हैं।

सेल्फी लेने के नुकसान :-  

स्किन स्पेशलिस्ट का ये है कहना

त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि चेहरे पर लगातार स्मार्टफोन की लाइट और इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन से त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है। ज्यादा सेल्फी लेने से आपकी त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ने लगती है और साथ ही आपके चेहरे पर झुर्रियां भी बढ़ सकती है। इन रेडिएशन की वजह से आप समय से पहले बूढ़े लगने लगते हैं।

सेल्फी लेना बन सकता है एजिंग का कारण  

ब्रिटेन के लिनिया स्किन क्लीनिक के मेडिकल डायरेक्टर सिमोन जोआकी के अनुसार फ्लैश लाइट और स्क्रीन से चेहरे पर पड़ने वाली ब्लू लाइट स्किन के लिए काफी नुकसान पहुंचाती है। एक्सपर्ट्स के अनुसार इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडियेशन आपकी स्किन में मौजूद डीएनए पर बुरा असर डालती है। इस रेडियेशन के चलते शरीर की स्किन रिपेयरिंग की क्षमता पर भी काफी बुरा असर पड़ता है जिससे समय से पहले प्रीमैच्योर-एजिंग शुरू हो जाती हैं और माना जाता है कि किसी भी तरह की क्रीम या सनस्क्रीन इससे बचाव नहीं कर सकती