Reasons for pain during periods: महिलाओं को पीरियड्स के दौरान क्यों होता है दर्द, जानें कारण
पीरियड्स या माहवारी एक एसा प्रोसेस है जिससे हर महिला को फेस करना पड़ता है। ये प्रोसेस 12 से 13 की उम्र से लेकर 45 से 50 की उम्र तक चलती है। माहवारी के दौरान कुछ महिलाओं को काफी ज्यादा दर्द होता है तो, कुछ महिलाओं को दर्द महसूस तक नहीं होता।
Reasons for pain during periods: पीरियड्स या माहवारी एक एसा प्रोसेस है जिससे हर महिला को फेस करना पड़ता है। ये प्रोसेस 12 से 13 की उम्र से लेकर 45 से 50 की उम्र तक चलती है। माहवारी के दौरान कुछ महिलाओं को काफी ज्यादा दर्द होता है तो, कुछ महिलाओं को दर्द महसूस तक नहीं होता। ऐसे में महिलाओं के मन में ये सवाल अकसर आता है की क्या उम्र बढ़ने के साथ पीरियड्स का दर्द भी बढ़ जाता है? क्या ये एक बीमारी है या कुछ और चलिए आपके इन सभी सवालों का जवाब देते हैं।
लाइफस्टाइल और डाइट में करें बदलाव
पीरियड्स या माहवारी एक ऐसा प्रोसेस है जिसके दौरान दर्द होना एक आम बात है। और कब यह दर्द नॉर्मल से खतरनाक हो जाए यह समझना भी काफी मुश्किल है। अगर किसी महिला इन दिनों ज्यादा दर्द होता है तो उन्हें अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में कुछ जरूरी बदलाव करना चाहिए। जिससे आप अपने पीरियड के दर्द को एक हद तक कम कर सकते हैं।
पीरियड्स के दौरान दर्द बढ़ने के कारण
पीरियड में दर्द बढ़ने के कारण को डिसमेनोरिया कहा जाता है, चलिए सबसे पहले हम आपको बता दें कि डिसमेनोरिया होता क्या है। डिसमेनोरिया या मेंस्ट्रुअल क्रैम्प्स पेट के निचले हिस्से में होने वाला तेज दर्द या ऐंठन को कहा जाता है जिसका अनुभव कई लड़कियों को अपने मेंस्ट्रुअल पीरियड्स से पहले या उसके दौरान होता है।
16 से 25 साल की उम्र में बढ़ता है दर्द
जब एक लड़की अपने 16-25 साल में होती है तो उसे पीरियड्स का दर्द काफी ज्यादा तेज होता है। यह एक गलत धारणा है कि हमेशा बढती उम्र के साथ ही दर्द भी बढ जाता है। महिलाओं को पूरी जिंदगी हार्मोनल उतार-चढ़ाव होते हैं जिनका असर उनके मेंस्ट्रुअल क्रैम्प्स पर होता है। डिसमेनोरिया दो तरह के होते हैं। पहला जो आमतौर पर पीरियड शुरू होने के कुछ साल बाद शुरू होता है और प्रोस्टाग्लैंडीन के लेवल के बढ़ने से होती है।
