Disadvantages of Beer: क्या आप भी हैं बीयर के शौकिन? तो जान लें ये नुकसान भूल कर भी नहीं लगाएंगे हाथ
आज के समय में शराब या बीयर पीना एक ट्रेंड बन चुका है। पार्टी या क्लब में चिल करने जाने वाले लोग बड़ी खुशी से बीयर पीते हैं। वहीं कुछ लोगों को घर में भी बीयर पीने की आदत होती है। वो कहते हैं न कि अति किसी भी चीज की खराब ही होती है।
Disadvantages of Beer: आज के समय में शराब या बीयर पीना एक ट्रेंड बन चुका है। पार्टी या क्लब में चिल करने जाने वाले लोग बड़ी खुशी से बीयर पीते हैं। वहीं कुछ लोगों को घर में भी बीयर पीने की आदत होती है। वो कहते हैं न कि अति किसी भी चीज की खराब ही होती है।
दरअसल, रोजाना बीयर पीने से आपकी सेहत काफी हद तक बिगड़ सकती है। जिस तरह आजकल बीयर का ट्रेंड बढ़ रहा है, लोग इसकी ओर ज्यादा से ज्यादा आकर्षित हो रहे हैं, इससे लोगों में बीमारियां भी उतनी ही बढ़ रहीं हैं। आज हम आपको बीयर से होने वाले गंभीर नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं। अगर आप भी बीयर पीते हैं तो सावधान हो जाइए।
बीयर से कैंसर को बढ़ावा
बीयर कैंसर (cancer) के खतरे को भी बढ़ाता है। अगर आप भी बीयर पीते हैं तो इससे माउथ, लिवर (Liver), ब्रेस्ट और गले के कैंसर (breast and throat cancer) का रिस्क बढ़ जाता है। अगर आपको रोजाना बीयर पीने की आदत है तो आपको फौरन इसे छोड़ देना चाहिए। वरना आपकी जिंदगी बरबाद हो सकती है।
तेजी से वजन बढ़ने का खतरा
बीयर में कैलोरी की मात्रा ज्यादा पाई जाती है। अगर आप नियमित रूप से बीयर पीते हैं तो इससे आपका तेजी से वजन बढ़ सकता है। बीयर बेली के नाम से भी जाना जाता है और बीयर डेली पीने से पेट के आसपास की चर्बी बढ़ती है।
लिवर को करता है डैमेज
बीयर में अल्कोहल (alcohol) होता है, जिसका अधिक सेवन किया जाए तो लिवर को गंभीर नुकसान पहुंच सकता है। लिवर सिरोसिस और फैटी लीवर जैसी बीमारियां आपको हो सकती हैं।
हार्ट डिजीज का बढ़ता है रिस्क
बीयर पीने से भी हार्ट की समस्या हो सकती है। अगर बीयर ज्यादा मात्रा में पीते हैं तो इसका खतरनाक प्रभाव देखने को मिलेगा। इससे हाई ब्लड प्रेशर और किडनी की समस्या उत्पन्न हो सकती है। दिल की सेहत के लिए भी बीयर खतरनाक माना जाता है। इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है।
स्लीप पैटर्न हो जाएगा खराब
बीयर पीने से भले ही तुरंत तनाव मुक्त होकर आपको अच्छी नींद आ जाती होगी। लेकिन यह गहरी नींद में रुकावट डालता है। सोने से पहले बीयर पीने से रात के बीच में बार-बार नींद खुल सकती है।
बीयर पीने से हो सकता है डायबिटीज
बीयर में चीनी और कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती है। बीयर पीने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। जिससे टाइप 2 डायबिटीज का खतरा होता है। खासकर डायबिटीज के मरीजों को बीयर पीने से बचना चाहिए और अगर पीना हो तो डॉक्टर की सलाह लेकर ही सेवन करें।
