Dengue in Pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान इस तरह करें डेंगू से बचाव

Dengue in Pregnancy: देश भर में लगातार डेंगू के मामलों में इजाफा हो रहा है। हर किसी को इससे बचने की सलाह दी जा रही है। खासतौर से प्रेगनेंट महिलाओं को  इस समय अपना ख्याल और अच्छे से रखना चाहिए। क्योंकि यह संक्रमण काफी तेजी से फैल रहा है और ये काफी हानिकारक भी है ऐसे में गर्भवती महिलाओं को ज्यादा से ज्यादा सावधानी बरतने की जरुरत है। ये संक्रमण गर्भवती  महिला के साथ साथ उसके गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए भी नुकसानदायक है। 

कैसे करें बचाव

प्रेगनेंसी में महिलाओं को अपना बेहद ही खास ख्याल रखना होता है। इस दौरान उन्हें आम बीमारियों से भी खुद को बचाना आवश्यक है। गर्भवास्था के दौरान अक्सर महिलाओं की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिसके कारण वह आसानी से संक्रमणों का शिकार हो जाती हैं। ऐसे में उन्हें सेहत का ख्याल रखने के लिए सही खान-पान का ख्याल रखना चाहिए  साथ ही इस बात का ध्यान रखना भी जरूरी है कि वह हाई रिस्क वाली जगहों पर न जायें।

इन खास बातों का रखें ध्यान

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर बुखार होता रहता है, लेकिन इस बीच उसे अनदेखा करना काफी हानिकारक साबित हो सकता है। इस समय सही खानपान और हाइड्रेशन बेहद जरूरी है। मां और बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का सेवन और लिक्विड डाइट का ध्यान रखना ज्यादा जरूरी है। डेंगू प्लेटलेट स्तर को भी कम कर देता है तो इस दौरान खट्टे फलों का सेवन जरुर करें।

अक्सर महिलाएं बुखार आने पर डॉक्टर के पास जाने के बजाय घर मेे रखी पेरासिटामॉल का सेवन कर लेती है। लेकिन कई बार ये काफी नुकसान पहुंचा देती है। खासतौर से प्रेगनेंट महिलाओं को इस समय बीना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवाई का सेवन नहीं करना चाहिए। ये आपकी सेहत के साथ आपके गर्भ में पल रहे शिशु के लिए भी नुकसानदायक साबित हो सकता है।