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Tag: Lifestyle
Benefits of Yoga: अच्छी नींद के साथ दिनभर एक्टिव रहेगा शरीर, डेली रूटीन में शामिल करें योग
इंसान की जिंदगी में नींद कितनी जरूरी है, अगर इसका जवाब तलाशने निकलेंगे तो आपको ब...
Best to walk: डायबिटीज, हार्ट अटैक, स्ट्रोक, मोटापा और डिप्रेशन का खतरा हो सकता है कम, हर रोज चलें इतने कदम
एक रिसर्च में यह दावा किया गया है कि एक हफ्ते में कम से कम तीन बार 5000 कदम से ज...
Weight Loss Tips: आपके किचन में मौजूद ये मसाला तेजी से कम करेगा वजन, जानें ये जरूरी टिप्स
हमें अपना वजन कम करने से पहले इस बात पर विशेष ध्यान देना होगा कि हमारा वजन किन क...
Garlic Benefits: ठंड में खाएं लहसुन, मिलेंगे चमत्कारी फायदे
लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन कंपाउंड खराब कोलेस्ट्रॉल के ऑक्सीकरण को रोकता है...
Moong Dal Halwa Recipe: इस आसान रेसिपी से घर में फटाफट बनायें मूंग दाल का हलवा
गाजर का हलवा बनाने में वैसे ज्यादा वक्त नहीं लगता लेकिन, मूंग दाल हलवा बनाने में...
Milk with Fish Side Effects: मछली खाकर दूध पीने से होता है चर्म रोग, जानें, इन बातों में है कितनी सच्चाई?
खाने-पीने की चीजों में हमें कुछ बातों का ध्यान रखना होता है। कुछ चीजे ऐसी होती ह...
Winter Snacks: सर्दियों से बचना है तो खाइये ये हेल्दी स्नैक्स, रहेंगे सेहतमंद
हम आपको स्नैक्स के कुछ ऐसे ऑप्शन बता रहे हैं जिनके खाने से आपका स्वाद तो बढ़ेगा ...
Right way to keep Fridge: क्या आप भी फ्रिज रखने में करते हैं ये गलती, दोगुना आ सकता है बिजली बिल
शायद ही कोई ऐसा हो जो फ्रिज का इस्तेमाल न करता हो। गर्मी हो या सर्दी हर मौसम मे...
Hot Water Bath: गर्म पानी से नहाने के नुकसान जान, आप भी कहेंगे ठंडे-ठंडे पानी से नहाना चाहिए
सर्दियों में गर्म पानी से नहाने से आप ठंड से तो बच जाते हैं, लेकिन इसके दूसरे कई...
Balance Diet for Health: शरीर में है आयरन की कमी तो पीएं ये खास ड्रिंक, हमेशा रहेंगे फिट एंड फाइन
Balance Diet for Health: अगर आपके शरीर में आयरन की कमी है और आप आयरन के अब्जार्ब...