Hair Care Tips: कटे फलों को फेंकने से पहले कर लें ये काम बालों में वापस आ जायेगी जान

Hair Care Tips: फ्रूटस खाना हेल्थ के लिए काफी अच्छा होता है। डॉक्टर्स के मुताबिक सभी को रोजाना एक फल तो खाना ही चाहिए। ये हमारी बॉडी के लिए फायदेमंद होता है। आमतौर पर जब फल खाये जाते है तो उसे फ्रूट चाट की तरह काट कर खाते है। कभी-कभी ऐसा होता है कि हम कुछ जरूरत से ज्यादा ही फल काट लेते हैं और फिर कटे हुए फल जल्द ही खराब हो जाते हैं। तो इस सिचुएशन में हमें उन्हें बाहर फेंकना पड़ता है। जिससे खाने की काफी बर्बादी होती है। लेकिन आज हम आपको ऐसी बात बतायेंगे जिससे आपके फ्रूटस खराब नही होंगे और उनके सही तरीके से इस्तेमाल भी हो जायेगा। 

हेयर मास्क के रुप में 

फलों को वेस्ट होने से बचाने के लिए आप उन्हें हेयर केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं। फलों में कई तरह के विटामिन, मिनरल्स व अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो आपके बालों को अधिक हेल्दी बनाते हैं, जिससे कई तरह की हेयर प्रोब्लम्स खुद ब खुद खत्म हो जाती हैं। मान लीजिए कि आपके पास पपीता बच गया है तो ऐसी स्थित में आप उसमें 2 बड़े चम्मच दही मिलाकर इसका पेस्ट बनाकर बालों में लगा सकते है। इसे बालों में लगाने से बालों में शाइन आयेगी। 

फेस मास्क

हेयर मास्क के अलावा आप फलों से फेस मास्क भी बना सकते है। इसके लिए जो भी फ्रूटस बचे है उनका जूस निकाल कर कॉटन से उसे अपने फेस पर लगाये। बचे हुए पल्प को फेस पर लगाकर उपर से जूस लगाकर ड्राई होने के लिए छोड़ दें। और बस फिर 10-15 मिनट बाद उसे धूल लें। ऐसा करने आपके चेहरा पर एक अलग ग्लो नजर आयेगा। 

हेयर स्क्रब

अगर आपके बाल बहुत जल्दी जल्दी गंदे होते है तो आप हेयर स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते है। हेयर स्क्रब बनाने के लिए सबसे अच्छी चीज है आम जो गर्मी के सीजन आसानी से मिल जाते है। आम में ओटमील और दही मिलाकर उसका इस्तेमाल करें। इससे आपके बाल काफी अच्छे से साफ हो जायेंगे।